痤疮也就是大家常说的痘痘，从青春期到成年都可能发病，粉刺、红丘疹、脓疱都属于痤疮。很多人看到白头、脓疱就忍不住上手挤痘，这是皮肤科最不推荐的行为。
用手挤压痘痘，一方面会把炎症往皮肤深处推，愈合后留下永久性凹陷痘坑、深色痘印；面部鼻根到两侧口角属于危险三角区，这里的痘痘挤压，细菌有可能逆行进入颅内，造成严重感染。
正确护理与治疗：
- 基础护肤：温和清洁 + 保湿 + 防晒，防晒不到位会加重炎症后黑痘印；
- 饮食上减少高糖食物、脱脂牛奶的过量摄入，保持作息稳定；
- 轻度闭口粉刺，可在医生指导下使用外用药物；红肿脓疱型痘痘不要自行处理；
- 中重度痤疮，大面积红肿、囊肿结节，一定要及时看皮肤科，口服药、外用药联合规范治疗；
- 痘坑属于皮肤瘢痕，外用药很难修复，后期可在专业机构评估，选择光电等医美手段改善。